חדר כושר מנטלי®

חדר כושר מנטלי ® הינה שיטת אימון פסיכולוגי המשלבת ידע השאוב מן הפסיכולוגיה קלינית, הנוירופסיכולוגיה ומן הפסיכופיזיולוגיה הקלינית. השיטה פותחה על ידי ד"ר יובל עודד, פסיכולוג ונוירופסיכולוג. מטרת השיטה היא רכישת מיומנויות המאפשרות התמודדות עם הלחץ והמתח הנפשי

לחץ נפשי הוא תופעה נפוצה ומתרחבת בעידן המודרני. אומנם מתח מסוים חיוני במטרה להגיע לביצוע אופטימלי, אולם מתח יתר משפיע לרעה על איכות הביצועים. אנו מקיימים סדנאות הכנה מנטלית לבניית חוסן רגשי ולביצועים מטיביים, לספורטאים לקראת בחינות, למנהלים והגברת כושר התמודדות לילדים.

אנו מקיימים שיתופי פעולה מקצועיים ועסקיים רבים בארץ ובעולם בתחום המחקר והפיתוח, בתחום הטיפול נפשי, והפסיכותרפיה.  שיטת אימון פסיכולוגי זאת אומצה על ידי פסיכולוגים, מטפלים, מאמנים, בארץ וברחבי העולם, יחידות עילית בצה"ל ומפקדי צבא ברחבי העולם. שיתוף פעולה עם איגוד הביופידבק האירופאי ועוד...